Усилените тренировки през уикендите могат да изгарят мазнини, както и ежедневните тренировки, казва проучване
Регистрирайте се за поредицата от бюлетини Fitness, But Better на CNN..
Не можете да упражнявате през работната седмица? Това е добре, съгласно ново изследване, тъй като превишаването на рекомендациите за седмични извършения за два дни, като да вземем за пример през уикенда – или това, което мнозина назовават „ войник през уикенда “ – също ще отстрани мазнините.
Прочетете целия текст »
Източник: worldnews.bg
КОМЕНТАРИ