Тренировка След - Новини



Защо възстановяването е толкова важно колкото и самата тренировка Много трениращи

Защо възстановяването е толкова важно колкото и самата тренировка Много трениращи

...

... целта и реалния дневен ритъм, а не по инерция или по „мода". Запомнете: консистентност + структурирана подкрепа = по-бърз напредък, по-малко умора и повече реални резултати.






17 годишен играч на крикет почина след тренировъчен инцидент в предградието

17 годишен играч на крикет почина след тренировъчен инцидент в предградието

...

... на Хюз, Крикет Австралия отложи първият насрочен тест по крикет срещу Индия в Бризбейн впоследствие бяха въведени нови правила за ударни каски в най-добрия крикет.















Иран започна първото си военно упражнение след 12 дневната си война

Иран започна първото си военно упражнение след 12 дневната си война

...

... се забиват от американските санкции от 2018 г., анализаторите предупреждават, че подновените санкции на САЩ могат допълнително да отслабят болната икономика на страната. Свързани теми


Техеран Иран AP Иран започна първото си военно упражнение от края

Техеран Иран AP Иран започна първото си военно упражнение от края

...

... вече да се ужилиха от американските санкции от 2018 г., анализаторите предупреждават, че подновените санкции на САЩ могат допълнително да отслабят болната икономика на страната.








15 годишен състезател по американски футбол почина в САЩ издъхвайки след тренировка

15 годишен състезател по американски футбол почина в САЩ издъхвайки след тренировка

...

... детската градина, играеха футбол заедно. "Мика беше много забавен. Oбичаше страшно много футбола. Той ме тласкаше да бъда по-добър", добавя Джорджан Холи след огромната загуба.  










Ново мащабно изследване доказва че редовните тренировки могат да намалят

Ново мащабно изследване доказва че редовните тренировки могат да намалят

...

... или ски. Редовните упражнения не само намаляват риска от рецидиви, но също така подобряват общото здравословно състояние, имунната система и психическото благополучие, пишат още от .









Мускулна болезненост след тренировка често наричана забавено мускулна болезненост DOMS

Мускулна болезненост след тренировка често наричана забавено мускулна болезненост DOMS

...

... заместител на квалифицирано медицинско мнение. Винаги се консултирайте със специалист или на свой собствен лекар за повече информация. NDTV не носи отговорност за тази информация.