Тренираме Ежедневно - Новини

... сериозно, като си отделим поне един ден за почивка. Него можем да посветим на упражнения за гъвкавост, масаж или медитация, пише Men`s Health.   Източник: lifestyle.bg Снимка: iStock 

... начин да раздвижите тялото си, дори и с лека разходка или танци у дома, или тренирайте в компанията на приятели в близката до вас зала.