... киселите плодове и мазните храни преди лягане. Вместо това заложете на леки и питателни продукти, които ще ви помогнат да се събудите отпочинали и свежи.
Съня Могат - Новини
Ню Делхи Sleeping disorders may act as an early indicator
...... -добрата възможна грижа “, каза Рахайел. (с изключение на заглавието, тази история не е редактирана от служителите на NDTV и е публикувана от синдикална емисия.)
Регистрирайте се за съня на CNN но по добра серия
...... да обмислите всички лекарства без рецепта“, каза Гурубхагаватула. Определено поведение на начина на живот също може да допринесе за хронична сънливост, казват експертите.
Ако детето ви понякога има проблеми със съня може да
...... да направите каквото можете, за да поддържате времена и рутинни процедури.“
if DIR hasOwnProperty sectionId DIR sectionId includes 136 Hide ads
...... на 2024 г. Министерството на транспорта също подкрепи инициативата, а служебният министър Красимира Стоянова заяви: "Това е безспорното име, което трябва да носи националното ни летище"
if DIR hasOwnProperty sectionId DIR sectionId includes 136 Hide ads
...... такива, които насърчаваха точно обратното. Дали бойкотът е бил успешен, ще стане ясно най-рано на 14 февруари, когато магазините ще имат данни за оборота си от четвъртък.
if DIR hasOwnProperty sectionId DIR sectionId includes 136 Hide ads
...... "); if ( DIR.hasOwnProperty("sectionId") && DIR.sectionId.includes(136) ) { // Hide ads when get PR ZONE document.getElementById("native-wrap-1712677954281").style.display = "none"; } } Как оценявате вашата 2024 година?
if DIR hasOwnProperty sectionId DIR sectionId includes 136 Hide ads
...... преди изборите искане за равноотдалечена фигура за премиер. Изборът на гласуващите направи така, че за стабилно мнозинство в НС ще са нужни най-малко три политически сили.
Ако не можете да заспите през нощта вината може да
...... Той добави: „Шепа ядки е добра вечерна закуска, защото има фибри и ненаситени мазнини.“ Имате ли история за продажба? Свържете се с нас на [email protected].
Ново проучване предполага че тези които се борят да спят
...... се възползват от изключителния напредък в науката за съня и циркадните процеси и да ги превърнат в по-добро разбиране и лечение на психиатрични разстройства. ”
Човешкият живот е мимолетен и затова мисълта за това как можем
...... да умреш в съня си всъщност не е толкова голям.За да намалите риска от внезапна смърт по време на сън, лекарите съветват:следете здравето;наспете се;упражнения;Здравословна храна.
Алкохолът вечер вреди много на качеството на съня тютюнът никотиновите
...... нормата, нормата е между 6 и 10 часа, т.е. някои хора може да имат нужда от малко повече, други от малко по-малко", разясни още специалистът.
Спалнята е помещението в което трябва да получавате достатъчно спокойствие
...... има свойството да противодейства на разсейването, като стимулира концентрацията. Можете да боядисате стените в бежово или отново да го включите като акцент в интериора. Снимка: iStock
Сомнологията е една много бързо развиваща се специалност фокусът на
...... се чакат много резултати от изследванията на паметта и нейните нарушения и в бъдеще те могат да се окажат много полезни в борбата срещу деменцията.
Нормализирането на съня по време на стресови периоди както и
...... триптофан, както и магнезий. Освен това съдържа мелатонин и калий, които помагат за успокояване на мускулите. Ако комбинирате банан и бадеми, получавате мощно естествено сънотворно.
Хората които са родени незрящи нямат разбиране за това как
...... по начин, който е много подобен на този на виждащите хора.Как е възможно това? Смята се, че мозъците им преобразуват тактилните усещания в пространствени представи.
Любопитно Могат ли незрящите да виждат в съня си Разберете
...... в „Ягодова луна“ по NOVA Откриха непоправим дефект в процесори на Intel
Преди лягане трябва да избягваме някои храни и напитки
...... на инсулин, което помага за усвояването на аминокиселината триптофан ThinkStock/Getty Images 7. Тиквени семки - още една от храните с високо съдържание на триптофанИ още:


















