Съня Могат - Новини

... киселите плодове и мазните храни преди лягане. Вместо това заложете на леки и питателни продукти, които ще ви помогнат да се събудите отпочинали и свежи.

... -добрата възможна грижа “, каза Рахайел. (с изключение на заглавието, тази история не е редактирана от служителите на NDTV и е публикувана от синдикална емисия.)

... да обмислите всички лекарства без рецепта“, каза Гурубхагаватула. Определено поведение на начина на живот също може да допринесе за хронична сънливост, казват експертите.

... да направите каквото можете, за да поддържате времена и рутинни процедури.“

... на 2024 г. Министерството на транспорта също подкрепи инициативата, а служебният министър Красимира Стоянова заяви: "Това е безспорното име, което трябва да носи националното ни летище"

... такива, които насърчаваха точно обратното. Дали бойкотът е бил успешен, ще стане ясно най-рано на 14 февруари, когато магазините ще имат данни за оборота си от четвъртък.

... "); if ( DIR.hasOwnProperty("sectionId") && DIR.sectionId.includes(136) ) { // Hide ads when get PR ZONE document.getElementById("native-wrap-1712677954281").style.display = "none"; } } Как оценявате вашата 2024 година?

... преди изборите искане за равноотдалечена фигура за премиер. Изборът на гласуващите направи така, че за стабилно мнозинство в НС ще са нужни най-малко три политически сили.

... Той добави: „Шепа ядки е добра вечерна закуска, защото има фибри и ненаситени мазнини.“ Имате ли история за продажба? Свържете се с нас на [email protected].

... се възползват от изключителния напредък в науката за съня и циркадните процеси и да ги превърнат в по-добро разбиране и лечение на психиатрични разстройства. ”

... да умреш в съня си всъщност не е толкова голям.За да намалите риска от внезапна смърт по време на сън, лекарите съветват:следете здравето;наспете се;упражнения;Здравословна храна.

... нормата, нормата е между 6 и 10 часа, т.е. някои хора може да имат нужда от малко повече, други от малко по-малко", разясни още специалистът.

... има свойството да противодейства на разсейването, като стимулира концентрацията. Можете да боядисате стените в бежово или отново да го включите като акцент в интериора. Снимка: iStock

... се чакат много резултати от изследванията на паметта и нейните нарушения и в бъдеще те могат да се окажат много полезни в борбата срещу деменцията.

... триптофан, както и магнезий. Освен това съдържа мелатонин и калий, които помагат за успокояване на мускулите. Ако комбинирате банан и бадеми, получавате мощно естествено сънотворно.

... по начин, който е много подобен на този на виждащите хора.Как е възможно това? Смята се, че мозъците им преобразуват тактилните усещания в пространствени представи.

... в „Ягодова луна“ по NOVA Откриха непоправим дефект в процесори на Intel

... на инсулин, което помага за усвояването на аминокиселината триптофан ThinkStock/Getty Images 7. Тиквени семки - още една от храните с високо съдържание на триптофанИ още: