Супер Памет - Новини

... нервните клетки.Витамин D: Витамин D е важен за поддържането на здрава нервна система и може да играе роля в предотвратяването на депресия и други психични разстройства.

... Ако наистина имате нужда от супер памет, учете поне част от стихотворение всеки ден, по същата схема: 1 стихотворение на седмица, 52 стихотворения на година.

... социални връзки е свързано с по-бавното когнитивно западане', коментира Емили Рогалски, доцент по когинитивна неврология от медицинското училище Файнберг на Северозападния университет в САЩ. Science Alert

... да запомните непозната и сложна дума, свържете звученето й с добре известна ви дума или сбор от думи, дори и ако нямат смисъл като словосъчетание.

... най-добрият източник на омега-3 мастни киселини. Редовната консумация на чиа осигурява добро здраве, предпазва от проблеми, свързани с остаряването и засилва паметта. Още от ПОЛЕЗНО: