... кара да преяждате. Жизненоважно е да измерите пропорциите, преди да поставите съставките в блендера, за да сте сигурни, че няма да има твърде много порции.
Смути Ето - Новини
Изненадващо ли ви звучи да прибавите суров артишок във вашите
...... на приготвяне: Смесете съставките. Добавете само 3 до 4 листа зеленина, защото са горчиви, а също и защото твърде много могат да разстроят стомаха ви.
Красивият цвят на нашето зелено смути се дължи на спанака
...... смутито в две чаши и поръсете с чиа или маково семе (по желание). Сервираме и се наслаждаваме на добър "изстрел" от витамини! Още от РЕЦЕПТИ:
Няколко уникални рецепти за различни смутита Смути напитка за
...... затворите капака, сложете твърдите съставки - лед или замразени плодове. По-голямата им тежест ще помогне да преминат през останалите съставки и да се смесят добре.