Не е впечатляващо само на цвят, но и на вкус - ето ги тайните съставки на това смути
Смути от боровинки и авокадо, ето по какъв начин да го приготвите:
Ще са ви нужни:
1 зряло авокадо, обелено и без костилки
1 чаша пресни или замразени боровинки
1 банан
1/2 чаша гръцко кисело мляко или бадемово мляко за веган вид
1 чаша вода или в допълнение бадемово мляко за мечтаната консистенция
1 супена лъжица мед или кленов сироп
Кубчета лед
Всичко това сложете в блендера.
Ще са ви нужни:
1 зряло авокадо, обелено и без костилки
1 чаша пресни или замразени боровинки
1 банан
1/2 чаша гръцко кисело мляко или бадемово мляко за веган вид
1 чаша вода или в допълнение бадемово мляко за мечтаната консистенция
1 супена лъжица мед или кленов сироп
Кубчета лед
Всичко това сложете в блендера.
Източник: focus-news.net
КОМЕНТАРИ




