... с разпознаваеми белези могат да бъдат много ценни - през 2021 г. питон с огромни три усмихнати лица върху кожата му беше продаден за £4727,70.
Скачане Въже - Новини
Едно от любимите ни спортни занимания като деца е всъщност
...... от фитнес инфлуенсърката Аманда. Видеото, което тя публикува в инстаграм профила си, би било подходящо и за цялостна тренировка, изпълнена единствено с помощта на въже.
Какво е скипингСкипингът е познатото на всеки от нас скачане
...... горят много по-бързо. Има и разлика във въжетата по отношение на тежестта на дръжките: колкото по-тежки, толкова по-голямо ще е натоварването в мускулите на ръцете.
Скачането на въже е прекрасно кардио упражнение То е интензивна
...... кардио тренировки за изгаряне на коремни мазнини са тичане, бързо ходене, каране на колело, силови тренировки, според verywellfit.com.Повече по темата четете в Снимка: Pixabay
Ако свързвате скачането на въже с тренировките на боксьорите и
...... така че въжето да се кръстосва пред тялото ви. Това ще повиши работата на горната част на тялото и ще стегне мускулатурата в тази област.
Тичането е прекрасна кардио тренировка То е един от най добрите
...... ви помага да стегнете едновременно долните и горните крайници. В изпълнението на движенията участват почти всички групи мускули, което е допълнителен бонус към отслабването. /az-jenata.bg
Тичането е прекрасна кардио тренировка То е един от най добрите
...... въжето ви помага да стегнете едновременно долните и горните крайници. В изпълнението на движенията участват почти всички групи мускули, което е допълнителен бонус към отслабването.
В Китай в провинция Гуанджоу имаше национални състезания по скачане
...... News. Като част от състезанието ученичката от началното училище Уей Хинкин записа рекорд, като направи 206 скока в рамките на 30 секунди. Превод: БЛИЦ
Кога за последно скачахте на въже Този вид движение на
...... мускулите и ставите. Може да комбинирате скачане с клекове или коремни преси. Още съвети за влизане във форма със скачане на въже, вижте във видеото: