Отслабнете Лесни - Новини

... роля в регулирането на възпалението в цялото тяло“, заключава диетологът, пише Index .hr.   Още новини четете в: Живот За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... да усложнявате прекалено нещата, може да е толкова просто.“ Той озаглави публикацията: „4 лесни стъпки за загуба на мазнини този януари за напълно начинаещи в диетата.“

... движите по-често и, разбира се, правилното хранене е много важно. Само всичко това в комплекс ще ви помогне да постигнете желания резултат. Успех на всички.

... с излишните килограми, имаме добра новина. Диетолози от Германия споделиха няколко лесни съвета, които ще ви помогнат да отслабнете и да подобрите самочувствието си само за седмица.  

... по-малко време. Не забравяйте, че ако се събуждате изморени и постоянно търсите малко време за дрямка, вероятно не се наспивате достатъчно. Станете част от Jenite.bg във Facebook!

... тях, метаболизмът също се забавя. По-малки и леки порции, редуващи се на по-кратък интервал от време, са за предпочитане, защото тогава се изгарят повече калории.