Останете Мотивирани - Новини

... или използване на социални медии след приключване на задание - поведение, което може да доведе до дисрегулация, лош фокус или изгаряне, заяви експертът. Вижте също

... дали това е строг протокол за обучение или вярвате, че сте провал, ако не сте постигнали зададена цел.

... ви помогне да почувствате, че сте ги изпълнили.” В допълнение, използвайте и стратегии за избягване на проблеми, които ще ви помогнат да постигнете целите си.  Източник: Psy Blog