Направите Здравословна - Новини

... през празниците не означава, че трябва да се потите или дори да напуснете събиране, каза Дядо Коледа.

... и го поръсете върху пицата.Загрейте фурната на 250 градуса и поставете пицата за 8 минути. Украсете пицата с листенца пресен зелен босилек и настърган пармезан.

... домати, царевица и т.н. Можете да бъдете креативни колкото пожелаете, защото при зеленчуците няма ограничения. Добавете всичко, което обичате, за да приготвите своята уникална пица.

... семена осигуряват  ненаситени мазнини,  както и фибри и витамини. Използвайте други плодове, ако предпочитате, или дори сушени кайсии за алтернатива на боровинките. Още от ЛЮБОПИТНО:

... сок, солта и горчицата към домашната майонеза. Оставете в хладилника да се стегне и сервирайте постна майонеза, както бихте поднесли класическа майонеза. Още от РЕЦЕПТИ:

... края на краищата, ако не внасяте вредна храна у дома, няма да има какво да ви изкушава. Не допускайте безвремието да ви завладее, планирайте всичко.

... магазина гладни. Така рискувате по-малко да се изкушите и да си купите не толкова здравословни храни.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова

... под формата на фреш, където концентрацията на захари е много по-голяма за сметка на фибрите. 12. Намалете до минимум консумацията на захар, сол, изкуствени подсладители.

... я поставете в хладилника.Детоксикиращата напитка трябва да консумира по 2 супени лъжици на ден. Едната трябва да се пие сутрин, а втората вечер, два часа след хранене.