... намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания. С ниското си съдържание на мазнини и високо количество на фибри, кестените са идеален избор за балансирана диета, пише Puls.bg.
Магнезий Калий - Новини
В днешно време човек може да се храни и живее
...... показват, че кокосовата вода може да е полезна при превенция на камъни в бъбреците. Тя предотвратява появата им като намалява образуването на кристали и камъни, пише Healthline.
Сред елементите участващи в процесите в организма калият и магнезият
...... който има от 60 до 100 милиграма магнезий - едно изумително количество за половин купичка черен боб, а количеството калий е най-много в зеления боб.
Калият калцият и магнезият са елементи които подпомагат биохимичните процеси
...... плодовете авокадо, банан, сушената кайсия, смокиня и фурмата са много добре заредени с магнезий храни. Черен шоколад Едно приятно и любимо допълнение към възможностите е черният шоколад.
Минералите са от съществено значение за добро здравословно състояние Човешкото
...... желязо: кафе, чай, соеви храни, антиациди, и тетрациклин. Също така, прекалено големите количества калций, цинк и манган могат също да инхибират неговата абсорбция. (Превод от английски)
Прекомерно задържане на вода в тялото – това е състояние
...... промените в начина на живот и на хранене не доведат до видим резултат, непременно разговаряйте с личния си лекар. В кои храни се съдържат най-важните витамини?
За да бъдем в добро здраве нашето тяло се нуждае
...... спанак, къдраво зеле, цвекло и други също е хубаво да бъдат част от нашето здравословно меню за електролити. Осигуряват ни калий, магнезий и здравословни въглехидрати. Автор: