Лошия Сън - Новини

... има важно място в манастирските градини, където се отглежда за лечение на рани, а от 17 век се използва във Франция за производството на парфюми.

... са да имаме постоянен график на съня, да сме физически активни, да избягваме кофеин и алкохол преди лягане и използваме техники за отпускане и релаксация.

... са да имаме постоянен график на съня, да сме физически активни, да избягваме кофеин и алкохол преди лягане и използваме техники за отпускане и релаксация.

... 8. Използване на електронни устройства 9. Късно нощни светлини 10. Заспивайте със звуков звук в слушалки Съвети за сън на експерта по съня Хана Шор

... на алкохол преди лягане. Въпреки че може да ви помогне да заспите, може да попречи на навлизането в по-дълбоки етапи на сън през цялата нощ.

... от 66 години. Те са анализирали също така техните мозъци за да търсят следи от протеини, свързани с развитието на Алцхаймер и отложени плаки.  Science Alert

... само корелация. Що се отнася до причините за връзката, възможно е движението да противодейства на възпалението, или да намалява проблемите в метаболизма на глюкоза.  

... само корелация. Що се отнася до причините за връзката, възможно е движението да противодейства на възпалението, или да намалява проблемите в метаболизма на глюкоза.Вижте още:

... последното ви хапване преди сън трябва да бъде не повече от 3 часа до лягането. Защото, както показват и изследванията на американската диетоложка Кери Ганс:...

... ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore. За още любопитно съдържание последвайте страницата ни в Instagram.