Лек Депресията - Новини

Как се справяте с лошото настроение посягате към чипса

Как се справяте с лошото настроение посягате към чипса

...

... тя е най-добрият вариант за хората, за които интензивните упражнения са опасни за здравето. Проучванията доказват, че редовните разходки значително подобряват настроението и психическото здраве.


Как се справяте с лошото настроение посягате към чипса

Как се справяте с лошото настроение посягате към чипса

...

... тя е най-добрият вариант за хората, за които интензивните упражнения са опасни за здравето. Проучванията доказват, че редовните разходки значително подобряват настроението и психическото здраве.


Д р Стивън С Иларди ще ни покаже как да победим

Д р Стивън С Иларди ще ни покаже как да победим

...

... депресията на няколкостотин пациенти. В книгата „Лек за депресията. Как да победим депресията без лекарства“ Иларди предлага програма в 6 стъпки, наречена Терапевтична житейска промяна.



Източник iSockphoto Периодът в края на зимата е най неблагоприятният за

Източник iSockphoto Периодът в края на зимата е най неблагоприятният за

...

... пролетта дава идеален шанс за комбиниране на двата типа упражнения за провеждане на максимално ефективни тренировки на открито за оптимално тонизиране и подобряване на настроението.