Крачки Всеки - Новини

... за да се почувстваш по-здрава, по-щастлива и по-жизнена, без изтощение и стрес. В крайна сметка, най-добрият фитнес е този, който можеш да поддържаш цял живот.

... активност укрепва сърцето и подобрява кръвообращението. Ще подобри настроението   Упражненията всеки ден ще спомогнат за освобождаването на допамин и серотонин, които играят ключова роля за доброто настроение.   Gettyimages

... с какво точно е ценна за тялото и душа... Прочети повече Бъдете активни през целия ден! Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... форма, а по-скоро за поддържане на оптимално здраве. Ако искате да отслабнете, ходенето няма да ви навреди, но промяната в диетата е от ключово значение.

... на Кирил Домусчиев, който ми се обади и ме подкрепи морално. Той специално ме подкрепи и това беше изключително важно за мен", каза още Адемов.

... да се изморим и грохнем бързо. Лесно е. Опитайте още днес. И така всеки ден ще склъсявате с 10 хиляди крачки разстоянието до доброто здраве.

... от тях успяват да измерят не само крачките и изминатото разстояние, но и интензивността на ходене, трудността на терена, като по този начин да изчислят изгорените калории.