Забравете за 10-те хиляди крачки: Ето колко трябва да вървите всеки ден
Чували ли сте изказванието, че всеки ден би трябвало да вършиме по 10 хиляди крачки, с цел да поддържате здравето си в оптимална форма и да отслабвате? Най-вероятно постоянно проверявате телефона си или смарт часовника, с цел да видите дали сте достигнали това число и се притеснявате, когато видите...
Прочетете целия текст »
Прочетете целия текст »
Източник: tialoto.bg
КОМЕНТАРИ