... са леко успокояващи, охлаждащи и прочистващи.10 .Консумирайте хидратиращи храни – краставици, диня, тиквички, зелени листа11.Избягвайте кофеин, алкохол и тежки животински мазнини . Те влошават терморегулацията
Жегата Кои - Новини
В разгара на летните жеги най естественото нещо е да посягаме
...... тялото да се охлади и да остане хидратирано през деня, докато други, дори и да изглеждат примамливо студени, могат да имат обратен ефект, пише dariknews.bg.
С летните жеги нараства рискът от инциденти и здравословни проблеми
...... но работодателят е длъжен да оценява риска и да предприема съответните мерки, вкл. съобразяване с издадените жълти и червени кодове за опасно време, припомнят синдикатите.
Коктейлите на бара който е до морето както пее Стефан
...... широка кана. Сипете в чаша и добавете ментовите листа и парченцата диня. Ако не искате с алкохол, може да заместите виното със сайдер или сода.
Очаква ни поредица от горещи дни с възможни температурни рекорди
...... предпочитане? плодове, зеленчуци, прясно и отлично съхранявано леко и немазно месо, вода и студени билкови чайове, прясна и добре съхранявана риба варива. Още от ЛЮБОПИТНО:
Жегата и жаждата през лятото ни съпътстват постоянно Алкохолът и
...... в горещите летни дни е чиста вода на стайна температура. Водата е напитката, която няма и грам калории, утолява жаждата и спомага за добрата хидратация на организма.
През зимата хората с нестабилен имунитет вечно ходят с хрема
...... е намаляла, едва тогава за възстановяване гъвкавостта в засегнатата зона е позволена намесата на масажист. Кои са другите 3 заболявания четете в най-полезния сайт Zdrave.to.
Динята е вкусна и освежаваща за горещите летни дни Ето
...... растежа. Именно неговите високи нива могат да доведат до появата на рак. Още за полезните свойства на динята може да прочетете в Puls.bg Автор: Eкип на Puls.bg






