В разгара на летните жеги най-естественото нещо е да посягаме

В разгара на летните жеги най-естественото нещо е да посягаме към студена напитка – само че дали постоянно избираме вярно? Оказва се, че някои от обичаните ни освежаващи напитки в действителност могат да ни обезводнят още повече или даже да навредят на здравето ни.

 

Температурите на открито скачат стремително, а организмът ни се нуждае от повече и повече хидратация. Въпросът, обаче, не е единствено какъв брой пием, а и какво. Някои питиета могат да оказват помощ на тялото да се охлади и да остане хидратирано денем, до момента в който други, даже и да наподобяват примамливо студени, могат да имат противоположен резултат, написа dariknews.bg.