Експертите Съня - Новини

... е олицетворение на малко лукс, особено когато все още съм в пижамата си и все още не съм потопен в шума на деня“, добави тя. 

... собствената си преценка за това, което се чувства удобно, защото телата ни са добри да ни кажат дали сме твърде топли или сме твърде студени.“

... турбулентност. Мнозина също така предполагат, че извиването на предпазния колан около глезените ви ще увеличи риска от кръвни съсиреци. Намаляване на риска от кръвни съсиреци

... деня“, каза тя. Всеки заслужава уединени моменти, за да се отпусне, но „може би се отпуснете по-рано, за да имате това, от което се нуждаете.“

... и също така отваря дихателните пътища за по-лесно дишане, което означава по-малък шанс от хъркане.“ Имате ли история за споделяне? Изпратете ми имейл на [email protected]

... Ако знаете, че ви е трудно да заспите, носете с вас любима възглавница, одеяло или маска за очи, които ще ви предразположат към по-добър сън.