... Маями. Той казва, че режимът му на тренировка обикновено смесва кардио сесии на гладно сутрин, вдигане на тежести през деня и повече кардио точно преди лягане.
Едно Тренировки - Новини
Що е то спортна психология и има ли тя място
...... прекомерни, тогава се използват различни психологически техники, една от които е техниката на диафрагменото дишане. По този начин организмът се успокоява и тези усещания изчезват.