Едно Тренировки - Новини

... ч. Тренировка в ПанчаревоСъбота, 26 юли:21:15 ч. ЦСКА – Спартак (Варна), Първа лига, 2-и кръг(Национален стадион „Васил Левски“)Неделя, 27 юли:11:00 ч. Възстановителна тренировка в Панчарево

... почивка, тялото ни постоянно ще се опитва да навакса, но никога няма да достигне крайната цел. Трябва да поставяме ясни цели и реалистични очаквания.“ |БГНЕС

... идолът му е Кристиано Роналдо. Всеки, който има желание да помогне, може да го направи чрез следната дарителска сметка: Дарителска сметка: Стивън Аспарухов Филипов IBAN: BG34STSA93000031820910 Банка ДСК BIC: STSABGSF

... Маями. Той казва, че режимът му на тренировка обикновено смесва кардио сесии на гладно сутрин, вдигане на тежести през деня и повече кардио точно преди лягане.

... прекомерни, тогава се използват различни психологически техники, една от които е техниката на диафрагменото дишане. По този начин организмът се успокоява и тези усещания изчезват.