Дълголетие 8220 - Новини

Нарича се диета Синя зона Blue Zone diet Диетата е

Нарича се диета Синя зона Blue Zone diet Диетата е

...

... източник на протеини. Въпреки това, всички диети в Синята зона споделят общи елементи като висока консумация на плодове, зеленчуци и храни с нисък гликемичен индекс.