Диетоложка Посочи - Новини

... Можете да замените сладкишите с плодове. Това не само ще ви накара да се чувствате по-добре, но и ще помогне на кожата ви", заключава диетологът.

... на етапа на цироза. Коварството на черния дроб е в това, че влошаването на състоянието му може да протича безсимптомно до последните стадии, подчерта медикът./Zdrave.to

... Михаил Гинзбург назова най-полезните храни през лятото. Той посъветва отслабващите да дават предпочитание на плодове, зеленчуци, кисело-млечни напитки, както и зърнени храни и горски плодове.

... причинят рязко повишаване на теглото. Диетоложката препоръчва да замените печените продукти с храни, богати на постни протеини. Те включват по-специално яйца и гръцко кисело мляко.

... те повишават нивата на холестерола. Тя разкри и три убийци на това вещество в тялото. Сред тях лекарката посочи ненаситените мазнини, млечните продукти и фибрите.

... хляб, приготвен от един конкретен тип съставки.Тя отбеляза, че е по-добре да го замени с пълнозърнест хляб и посочи ползите на този продукт за хората.

... по-добре, тъй като е спрял да използва телефона вечерта. Помогнали са му също плътните завеси, блокиращи светлината, и отказа от кафе след два часа следобед.

... като е спрял да използва телефона вечерта. Помогнали са му също плътните завеси, блокиращи светлината, и отказа от кафе след два часа следобед.По публикацията работи:

... от този прдукт подобряват качеството на съня и намаляват тревожността. Кой е този продукт и какви други полезни за здравето качества има четете в zdrave.to