Диетологът Георева - Новини

... не си правете „сладък ден“ в състояние на стрес, а първо приложете антистресови процедури и релаксирайте, успокойте се и след това се хранете, предупреждава диетологът.

... удоволствие, да се разхождаме след ядене. Така ще се чувствате по-доволни, ще спрете да броите калориите и ще отслабнете подобрявайки метаболизма си, обобщава д-р Георева.

... сме сити, казва д-р Георева и съветва да се избягват солени храни, фалшиви храни и особено съдържащите богатия на фруктоза царевичен сироп и хидрирани мазнини.

... на 4 седмици се губят над 10 кг. Съчетавайки диета с правилна терапия, тя лекува успешно различни гастроентерологични заболявания, сред които подагра, панкреатит и колити.

... се надебелява също толкова много, колкото от торба свински пръжки. Ако наистина искате десерт, изяжте го с удоволствие, желание и най-важното - без чувство за вина.