Диета Витамини - Новини

... естествени захари - захароза, фруктоза и глюкоза, комбинирани с фибри, само един банан дава незабавен, продължителен и значителен тласък на енергия за напрегната 45-минутна тренировка.

... растителна основа, то, включването на тъмни листни зеленчуци, обогатено растително мляко, соеви продукти и ядки и семена в ежедневната ви храна ще покрие вашите нужди.

... на сън. От друга страна позитивната нагласа, смехът, доброто настроение покачват защитните сили на организма ни.И така нашето послание, с което да завършим е Faith over Fear!  Инфо: Зорница /Smartsistersco.com/