... мисля, че вашият дом трябва да бъде вашата святост и не мисля, че трябва да има никаква толерантност към този тип атака срещу нечий дом.“
Време Лягане - Новини
Докато милиони хора се подготвят да гледат пълното слънчево затъмнение
...... съм за това, така че давайте“, каза той. „Но като предпазна мярка, не, това не е нещо, което трябва да правят. Животните не гледат слънцето.”
Тези пет храни са сред изключително здравословните и най важното е
...... хапнете зелен зеленчук по избор преди лягане. Това могат да бъдат различни салати или броколи, карфиол. Можете също така да направите смути от зеле, манголд или спанак.
ВСЕКИ родител иска децата им да получат най добрия старт в
...... по-малко и трябва да спят между 8-10 часа на нощ.За съжаление, не можем да гарантираме, че това ще им помогне да излязат от леглото по-бързо.
Част от клуба Изследванията показват че много хора имат неандерталска
...... на кожата, които може да са осигурили повишена устойчивост на ултравиолетова светлина в региони с по-нисък интензитет на слънчева светлина“, обясни Унлуислер пред Daily Mail.
Според диетолозите времето в което се храним оказва също толкова
...... преди лягане, според четириседмично американско проучване. Респондентите са заспивали два пъти по-бързо от тези, които не са консумирали този плод преди да си легнат. /БГНЕС
Обикновено когато стане време за сън градусите у дома се
...... често се говори. Не оставяйте детето да заспива пред дивана и след това да го местите. Нека има свое място, което да асоциира със сън.
В Хелзинки нова тенденция е да спите на работа за
...... , вече е достъпна . Сега всеки работодател отговорен за производителността на служителите на компанията, както и за печалбата, успеха и конкурентоспособността на тези фирми.
Изглежда има оптимално време за лягане вечер и то е
...... спортува редовно, да се намалят приемът на сол и алкохол, да се храним балансирано – казва Реджина Гиблин, старша сестра в British Heart Foundation. Виж още:
Финландски учени изчислиха идеалното време в което човек трябва да
...... Tова означава, че ако трябва да станете в 7 сутринта, а възнамерявате да спите седем часа и половина, трябва да си легнете в 23:15 часа.
Напитките за отслабване които се пият преди сън правят чудеса
...... кимион. Варете сместа, докато получите перфектно сварения чай. Прецедете водата и я изпийте гореща. Тази напитка засилва метаболизма ви и помага отслабването. Още от ЛЮБОПИТНО: