Вредно Похапваме - Новини

... да гладуваме. Но вместо към полуфабрикати и сладкиши, е по-добре да посегнем към плодове, зеленчуци, ядки, кисело мляко и дори пуканки, пишат Good Housekeeping. Източник: Lifestyle.bg

... нужно да гладуваме. Но вместо към полуфабрикати и сладкиши, е по-добре да посегнем към плодове, зеленчуци, ядки, кисело мляко и дори пуканки, пишат Good Housekeeping.

... американски учени откриха, че подобни ритуали също увеличават апетита и водят до приемане на по-големи количества храна. Това пък се свързва със заболявания като затлъстяване.

... се заменят със сушени плодове, които са изсушени без използване на захар, както и с различни плодови желета и мусове, приготвени със заместители на захарта.