Вкусни Смутита - Новини

... млякоНеобходими съставки: Както с всички смутита досега, поставете съставките в блендер и миксирайте до получаване на кремообразна текстура.Не пропускайте най-важните новини - последвайте ни в 

... лактозни напитки. Полезните съставки от копъра подсилват тези в магданоза и получавате изключителна напитка с мощни здравословни и енергийни свойства и високо съдържание на протеини.

... в топла вода и обелени от люспите. Добавете прясно или кисело мляко, може малко мед и ленено семе. Смелете всичко до получаването на хомогенна смес.Автор:

... за закуска. Смесете ½ чаша нискокалорично прясно мляко, чаша нискомаслено кисело мляко, 2 супени лъжици фъстъчено масло, банан, 1 чаена лъжичка мед, няколко кубчета лед.

... л. натурално какао на прах, 1 чаша кокосова вода, няколко фурми (без костилки) без захар за сладост. Всичко се смила до получаването на гладка смес.Автор:

...