Витамина Здрави - Новини

... , които лекарите могат да поръчат, като тестване на щитовидната жлеза, сърдечно изследване [и] потенциално дори тестване за витамин D. „Потърсете витамини, които не съдържат биотин.

... аз ще ти кажа от какво си болен“. За да придобиете добра форма и благосъстояние, е важно да изберете тези храни, които носят най-голяма полза за тялото .

... го синтезира с нейна помощ. Но той се среща и в някои храни, като морски дарове, водорасли, яйца, риба, тъмнозелени листни зеленчуци, сирена, гъби, цитруси.

... има някои важни витамини, които спомагат за доброто състояние на вените ни. Вижте кои са Внимание! Преди прием на хранителни добавки се допитайте до лекар.

... има някои важни витамини, които спомагат за доброто състояние на вените ни. Вижте кои са Внимание! Преди прием на хранителни добавки се допитайте до лекар.

... ключова роля, тъй като благодарение на нея, осигуряваме на ноктите си незаменими хранителни вещества. Вижте Важно! Преди прием на хранителни добавки се допитайте до лекар!

... тънки, слаби нокти с хребети в тях. Сериозният дефицит на витамина води до крехки, слаби, сивкаво оцветени нокти с вертикални и хоризонтални линии. Снимки: iStock

... Фолиевата киселина спомага за ремонта на клетките, които изграждат ноктите. Добавете към менюто си цитрусови плодове, цвекло, яйца, броколи, авокадо, бобови растения, зелени листни зеленчуци.