Варените Зеленчуци - Новини

... на живота, насърчава психичното здраве, намалява риска от рак, диабет и затлъстяване. Източник: actualno Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... суровите плодове и зеленчуци се забелязва излишък на силиций. Той е опасен с това, че измества калция и магнезия и това води до ранна остеопороза.

... свойствата на храната само ако водата, в която се варят, след това се консумира със самите продукти, защото много хранителни вещества остават, именно, във водата.

... зехтина.Варенето се препоръчва само за случаите, когато водата не се изхвърля. Учените също така обръщат внимание и на факта, че пърженето повишава калоричността на храната.

... ястие, допринася за по-бързото проникване на температурата в зеленчуците. Добавяйте щипка сол към водата, в която варите зеленчуците, и те винаги ще са перфектно сготвени!