Бюрото Офиса - Новини

... за физическото и психическото здраве го правят вреден навик.  Източник: actualno Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... положението е различно – никой няма да ви се скара, ако потропвате с крака или да се въртите на стола си от време на време.

... телефонът. А мобилният ви телефон, който често прекарва време на бюрото ви, е дом на 10 пъти повече бактерии в сравнение с тоалетната чиния. Science Alert

... от онези, които работят успоредно на стените, пише . Затова най-доброто работно място за работа в офиса е с гръб към стената и близо до прозореца.

... в трудовото всекидневие, пише в. "Дейли стар".   Вижте в нашата галерия какво тряба да направите, за да поддържате фигурата си в професионална среда.  Към галерията >>>

... крака или да се въртите в стола си. Изследване на специалисти от университета на Айова показва, че хората, които шават често, изгарят повече калории.И още:

... всеки крак.  Колене към стомаха   Седнете удобно на стола, свийте краката си в коленете и ги вдигайте леко към стомаха си. Повторете 20 пъти.