Борим Стреса - Новини

... пише Vogue, цитирано от lifestyle.bg. Богат е на катехини - вид антиоксидантни полифеноли, както и L-теанин - аминокиселина, която ни помага да се почувстваме релаксирани.

... които сме стресирани. Богат е на катехини - вид антиоксидантни полифеноли, както и L-теанин - аминокиселина, която ни помага да се почувстваме релаксирани, пише Vogue.

... серотонин и ендорфини. Затова е винаги чудесна идея да се съберем и посмеем заедно с приятели или пък да си пуснем забавен филм, пише .

... установиха учените Кашу Говорейки за магнезий, кашуто е страхотен негов източник. По данни на , ако консумираме храни с ниско съдържание на магнезий сме по-склонни да изпаднем в депресия.

... вкарва нервната ви система в така наречените състояния на паника, където тя оперира на защитен режим. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... у нас няма автомобили на склад и единственият начин да се купи нова кола е да се поръча е да се чака минимум 6 месеца.

... А най-доброто, което можем да направим за себе си, е да съчетаваме редовното спортуване с практикуване на медитация, за да постигнем най-доброто, на което сме способни.

... треньори Диляна Костова и Мартин Димитров - „Опознай стреса-обикни живота-дари си здраве!“. На следващия ден Ованес Будакян ще изнесе практичен семинар по Тай дзи цюан.