Боб Адзуки - Новини

... хора с вече съществуващи проблеми, консумацията трябва да се удвои. А боб адзуки е много подходящ за приготвяне на: - боб чорби; - боб яхния; - боб със свинско.

... клетки. А нейният дефицит може да доведе на вродени малформации на плода и да причини дефекти на невралната тръба (от типа спина бифида и др.).

... се смесват. Добавя се адзукито и се разбърква хубаво. Преди да се сервира се овкусява със сол и се гарнира с лющен коноп и водорасли.

... чувства родната боб чорба пренебрегната, ви предлагаме да пробвате рецептите за Бобена чорба, Боб с кисело зеле, Боб в гърне, Постен боб, Боб с наденица.

... мед, както и витамините В1, В3, ниацин и фолиева киселина. Освен това минимална доза от този боб осигурява 25% от препоръчителния дневен прием на желязо.