Бобови Култури - Новини

... прием на чаша – и е добър източник на калций, който подпомага здравето на костите.Четете още: Какво ще е модерно да ядеш през 2026 година

... на предпочитанията на символа на годината, не само ще създадете изискана атмосфера, но и ще успеете да заредите 2025 г. с хармония и късмет. Инфо: Woman.bg

... полезни вещества, консумирайте консервираните продукти веднага след изплакването. Този малък, но важен навик ще допринесе за по-здравословния начин на хранене и по-добрия вкус на ястията.

... резултат; 5. Преди консумация измийте кълновете. Можете да ги съхранявате в хладилник, добре опаковани, 1-2 дни; 6. Консумирайте кълновете възможно най-пресни и ги изхвърлете, ако образуват листенца.

... манган и фолиева киселина и около 30% от дневната доза мед и желязо. Кои са другите бобови култури, които носят най-много ползи, четете на Puls.bg

... към здравословното хранене. Освен това бобовите храни може да бъдат част от всяка диета за нормализиране на теглото, холестерола, кръвното налягане или глюкозата в кръвта.