Безсънието Лекува - Новини

... изстискването на време за няколко яйца или купа каша, преди да излезете от вратата, може да бъде още едно относително лесно решение, което да опитате.

... Кивито съдържа цинк, йод, калий, калций, фосфор и манган. Благодарение на такова богато съдържание на макронутриенти, плодът укрепва сърцето, разрежда кръвта и подобрява метаболизма.Превод: GlasNews.bg

... нарязан банан. Яж редовно преди лягане. Дихателните упражнения, йога и медитацията са отличен начин да отпуснеш ума си и да си наваксаш с качествен сън. Инфо: Брадва

... мозъка, остава неясно. Учените планират да проведат допълнителни проучвания по този въпрос и да определят механизма на този метод. Резултатите са публикувани в Journal of Clinical Psychiatry.