Скумрия с черен боб и доматен сос
Знаете ли какво е по-апетитно от салата Ропотамо - тъкмо по този начин - скумрия с черен фасул и доматен сос
● черен фасул - 250 г
● домати - 1 кг или консервни
● лук - 2 глави
● зехтин
● сол
● кориандър
● черен пипер
Необходими Продукти
● скумрия - 2 бр. междинна● черен фасул - 250 г
● домати - 1 кг или консервни
● лук - 2 глави
● зехтин
● сол
● кориандър
● черен пипер
Начин на подготвяне
Рибата се измива и почиства доста добре от вътрешностите. Добре е да се почиства, до момента в който е полузамразена, другояче става разкашкана.
Нарязваме на части.
Бобът се вари по същия метод, както и обичайният български бял фасул.
В тава или огнеупорно стъкло смесваме всички артикули. Овкусяваме със сол и подправки. Заливаме със зехтин и запичаме, до момента в който рибата се сготви.
След като изврат доматите, рибата ще стартира да се запича.
Според усета запичаме повече за по-хрупкава риба или оставяме да стои по-сварена на усет.
Източник: recepti.gotvach.bg
КОМЕНТАРИ




