Отхвърлянето следва физическите пътища на болката в мозъка
Знаете ли, че отхвърлянето следва физическите пътища на болката в мозъка? Изследвания с магнитен резонанс демонстрират, че същите зони на мозъка, които се задействат, когато изпитваме физическа болежка, се задействат и при прочувственото отменяне. Това е една от причините защо отхвърлянето в действителност боли.
Ето още 9 забавни обстоятелството за това относително неприятно възприятие.
Отхвърлянето ни праща на разрушителна задача против нашето самочувствие. Често сантименталният отвод ни кара да търсим виновността в себе си, да се вайкаме всичките си дефекти и да сипем ритници върху самочувствието си, което към този момент е съборено в калта. Повечето сантиментални отводи са въпрос на разлики в характерите и липса на химия, несъвместими способи на живот, разнообразни цели или други сходни въпроси, които касаят взаимоотношенията сред двама души. Обвиненията към себе си и офанзивите към самооценката ни единствено задълбочават прочувствената болежка и вършат възобновяване по-трудно.
Отхвърляне краткотрайно намалява IQ-то. Нужно е единствено човек да си напомни скоро претърпяно отменяне, с цел да се оправи доста по-зле на следващи проби за просветеност, проби за краткосрочната памет, както и проби за взимане на решения. Когато се опитваме да се оправим с мъчително отменяне,не можем да мислим по този начин ясно.
Отхвърляне не реагира на рационални причини . Няколко души вземат участие в опит, в който биват отхвърлени от непознати. Експериментът е нагласен: " непознатите " са подставени лица. Изненадващо обаче, даже разкритието, че отхвърлянето не е било фактически, не съумява да облекчи прочувствената болежка, която участниците усещат. Дори когато им се споделя, че непознатите са членове на презирана от тях група като Ку-клукс-клан, това не е задоволително, с цел да успокои наранените усеща на хората. И въпреки всичко...
Има способи за лекуване на психическите рани, които отхвърлянето нанася . Има способи да се предотвратят психическите, прочувствени, когнитивни и обществени проблеми, които нормално следват. За да направи това дейно, човек би трябвало да прегледа всяка една от тези психически рани (т.е., да успокои прочувствена болежка, да се понижи гнева и експанзията, да отбрани самооценката си и да стабилизиране потребността си да принадлежи към общност).
Парацетамолът понижава болката, провокирана от прочувствено отменяне. В едно изследване, тестващо хипотезата, че отхвърлянето прилича физическата болежка, откривателите дават на някои участници ацетаминофен (парацетамол), преди да преди да ги накарат да си напомнят мъчително прекарване от предишното, в което са били отхвърлени.
Хората, които получили парацетамол, докладвани доста по-малко прочувствена болежка, спрямо участниците, получили хапче, съдържащо единствено захар.
Отхвърлянето е имало жизненоважна функционалност в нашето еволюционно минало. В епохата на лов и събирателство, да си отстранен от племето е еднакво на смъртна присъда, защото е мъчно да оцелееш дълго самичък.
Еволюционните психолози считат, че мозъкът е създал система за ранно предизвестие, с цел да ни сигнализира, когато сме били изложени на риск от остракизъм. Така тези, които са чувствали отхвърлянето по-болезнено (т.е., при които мозъкът го е възприел като физическа болка), получават еволюционно преимущество: те са по-склонни да поправят държанието си и затова да останат в племето.
Повторното прекарване на болката от обществено отменяне е по-ярко, загатна за физическа болежка. Опитайте се да си припомните прекарване, в които сте чувствали забележителна физическа болежка. „ Ъ? ”, реагира мозъкът ви. С други думи, споменът не може да провокира физическа болежка. Но пробвайте да преживеете още веднъж мъчително отменяне (всъщност, недейте - просто го назовете с думи), и ще ви залеят куп усеща, които сте изпитвали тогава. Нашият мозък слага приоритет върху прекарването на отменяне, тъй като сме обществени животни, които живеят в " племена. "
Отхвърлянето дестабилизира нашата " потребност от принадлежност ". Всички имаме една съществена потребност: да принадлежим към дадена група. Когато бъдем отхвърлени, тази нужда е дестабилизирана и изключването, което усещаме, усилва прочувствена болежка. Повторното свързване с тези, които ни обичат, или общуването с хората от групите, с които се усещаме мощно свързани, които ни ценят и ни одобряват, може да успокои прочувствената болежка след отменяне.
Отхвърляне основава ударни талази на яд и експанзия. През 2001 година здравното министерство на Съединени американски щати разгласява отчет, който показва, че отхвърлянето е по-опасен рисков фактор за насилието измежду подрастващите, в сравнение с опиатите, бедността, или присъединяване в улични банди. Безброй проучвания са посочили, че даже леките ежедневни отводи карат хората да изливат експанзията си върху почтени минувачи. Но огромна част от тази експанзия се обръща във вътрешността.
