Знаете ли, че консумацията на по-малко храна помага на паметта?

Знаете ли, че потреблението на по-малко храна оказва помощ на паметта? Ако сменяем десерта с чаша кафе да вземем за пример, това оказва помощ да поддържаме освен тялото, само че и мозъка си в по-добра форма. Експертите от дълго време са наясно с това събитие, написа obekti.bg.
Съвременни проучвания насочват вниманието си върху протеина CREB1, за който се знае, че е от изключително значение за паметта.

И това е забавно: Лукът може да избави мозъка от стареене - четете още потребни вести на zdrave.to

Данните от тях потвърждават, че пониженият банкет на калории усилва способността за асимилиране на нови познания, в случай че организмът създава протеина.

От друга страна, когато се храним по-малко, се подтиква синтезът на CREB1 в мозъка.