Зеленчуците са най-доброто, което може да дадем на организма ни

Зеленчуците са най-хубавото, което може да дадем на организма ни и е добре да участват по-често на трапезата. Ето по какъв начин да ги приготвим на тиган.
Продукти:
200 г броколи
150 г карфиол
1 чушка
1 морков
половин глава лук
Рецепта на деня: Пилешка чорба с броколи
Пилешката чорба също има потребност да бъде разнообразена. Защо това да не стане с броколи. Продукти: 2 пилешки бутчета цели 2 картофа 1...
1 скилидка чесън
4-5 гъби
сол
Начин на подготвяне:
Нарязваме моркова на линии, лука на полумесеци, чушката на линии. Разделяме цветчетата на броколите и карфиола на огромните по наш усет. 
Рецепта на деня: Супа пица
Всички обичаме пица, а супата е потребна, по тази причина има вид двете ястия да се подготвят в едно. Ето по какъв начин да го извършите.  Продукт...
Гъбите се измиват и нарязват, в случай че са прекомерно огромни.
В тиган с малко лой слагаме зеленчуците и готвим на междинен огън, като разбъркваме от време на време. 
В края на готвенето слагаме скилидката чесън, разрязана на две елементи, в случай че желаеме усетът на чесъна да се усеща.
Може да употребявате и други зеленчуци по ваш усет. Най-добре е да са с еднообразно време за подготвяне.
Вижте още