Здравословното хранене ще запази красотата на кожата и ще забави

Здравословното хранене ще резервира хубостта на кожата и ще забави процеса на стареене, написа zajenata.bg. Необходимо е единствено да се ограничите потреблението на избрани храни и незабавно ще забележите промени във външния си тип. Опасните храни крадат вашата младост, хубост и здраве! Помнете го и използвайте по-малко от тях. Или най-добре - изцяло ги изключете!

И това е забавно: Доц. доктор Развигор Дърленски: Козметиката е най-честата причина за синдрома на сензитивната кожа Опасни продуктиТРЯБВА ДА ЯДЕТЕ ПО-МАЛКО!Сол
солта е лъжец на вкусовите рецептори, който ни принуждава да ядем повече храна, в сравнение с е належащо. Солта предизвиква дехидратация на кожата и нейното прибързано стареене.
Какво би трябвало да направя? Откажете се да консумирате прекалено много солени храни. Сменете солта с други подправки! Сушени зеленчуци, целина, чесън, кориандър, риган, кимион, соев сос, лимонен сок... Можете да експериментирате с усета на ястията и в това време да ядете единствено потребни артикули!
Захарта
Захар унищожава костите, кожата и косата. Влизайки в тялото, безусловно извлича калция от костите и лишава тялото от потребни микроелементи!
Какво би трябвало да направя? Заменете захарта с естествен мед и сушени плодове, спрете да ядете сладкиши. Заради хубостта си, би трябвало да се ограничите!
Алкохол
Дехидратира кожата и цялото тяло, което води до извънредно изцяло положение. Лишава организма ни от скъпия витамин С!
Какво би трябвало да направя? Контролирайте потреблението на алкохолни питиета. Не забравяйте, че систематичното потребление на алкохол е заричане за проблеми с лицето и тялото в бъдеще.
Бял самун
Провокира разнообразни процеси нарушава храносмилателните процеси, предизвиква наднормено тегло.
Какво би трябвало да направя? Сменете хляба в магазина. Желателно е да си приготвяте сами или да си купувате пълнозърнест, черен Кафе
Дехидратира организма, нарушавайки работата на бъбреците. Грозни торбички под очите и подутина се появяват от него, което може да се трансформира в същинско наказване за една жена
Какво би трябвало да направя? Заменете кафето с цикория. Ако пиете кафе за подтикващ резултат - има суха магнолия, която усилва крънвото налягането. Това е най-полезният натурален стимулант!
Чай
Дехидратира не по-лошо от кафето! Вреден мощен черен чай, причиняващ разстройства в храносмилателната система.
Какво би трябвало да направя? Пийте билкови чайове или вода с лимонен сок и мед.
Трансмазнини
Тези мазнини са на всички места: в маслото, в маргарин, майонезата, бисквитите, сладкишите. Трансмазнините не се всмукват от тялото, а се натрупат. Често тези субстанции предизвикват метаболитни нарушавания и способстват за натрупването на наднормено тегло и доста здравословни проблеми
Какво би трябвало да направя? Избягвайте да ги купувате
Червено месо
Всяко месо от магазина би трябвало да се употребява умерено, тъй като това е тежък артикул. Черният дроб изпитва голям товар да смила месо. В края на краищата то съдържа толкоз доста примеси и хормони!
Какво би трябвало да направя? Консумирайте умерено, купувайки единствено потвърден артикул, по-добре - от производител, а не от магазина.
Оцет
Вреден за бъбреците, също предизвиква аномалии в разнообразни вътрешни органи.
Какво би трябвало да направя? Не използвайте оцет в пълнежи и марини.