Какво знаем и не знаем за нашия мозък и как да се грижим за него
Безнадеждността и скептицизмът са най-големите врагове на индивида. Думите са на лекар Невзат Тархан, професор, с повече от 4 десетилетия опит в региона на психиатрията и невропсихологията.
Той е създател на болница, ректор, създател на голям брой научни публикации и книги, една от които преведена и на български език.
Вредата от напрежението върху мозъка е доста по-голяма. „ Животът със стрес и изключително хроничният стрес вредят на мозъка. Затова има някои значими правила. Първо, всичко, което е потребно за сърцето, е потребно и за мозъка. По отношение на храненето, здравословната диета, изключително средиземноморската кухня, е потребна за сърцето и също по този начин за мозъка. Наричаме го „ цветна паница ".
За да поддържаме мозъка си млад и здрав, най-важното е да го подлагаме на разнообразни мисловни провокации. Човешкият мозък се притъпява, когато прави едно и също нещо, само че се развива, когато прави разнообразни неща. Дълбокото мислене подтиква мозъка. Колкото повече упражняваме мозъка си под стрес, само че с самообладание, посредством надълбоко и аналитично мислене, мозъкът остава млад. Дори в случай че има риск от Алцхаймер, това може да забави болестта ", съобщи доктор Тархан.
Според него все още наподобява невероятно изкуственият разсъдък да размени естествения, тъй като с изключение на пространството и времето, човешкият мозък има и квантово схващане. „ В индивида има квантово схващане, което се приема за душа, и то е част от нашата персона отвън пространството и времето. Това не е измерима област, а област на душата. Може да се вършат промени в мозъка и да се имитират, само че измененията в душата не могат да бъдат имитирани. Хората ще намерят способи да го употребяват не за зло, а за положително. Тези, които не съумеят, ще останат в коша за отпадък на историята, а тези, които съумеят, ще изградят бъдещето. Затова би трябвало да се стремим към положителни избори. Безнадеждността и скептицизмът са най-големите врагове на индивида ", добави той.
Той е създател на болница, ректор, създател на голям брой научни публикации и книги, една от които преведена и на български език.
Вредата от напрежението върху мозъка е доста по-голяма. „ Животът със стрес и изключително хроничният стрес вредят на мозъка. Затова има някои значими правила. Първо, всичко, което е потребно за сърцето, е потребно и за мозъка. По отношение на храненето, здравословната диета, изключително средиземноморската кухня, е потребна за сърцето и също по този начин за мозъка. Наричаме го „ цветна паница ".
За да поддържаме мозъка си млад и здрав, най-важното е да го подлагаме на разнообразни мисловни провокации. Човешкият мозък се притъпява, когато прави едно и също нещо, само че се развива, когато прави разнообразни неща. Дълбокото мислене подтиква мозъка. Колкото повече упражняваме мозъка си под стрес, само че с самообладание, посредством надълбоко и аналитично мислене, мозъкът остава млад. Дори в случай че има риск от Алцхаймер, това може да забави болестта ", съобщи доктор Тархан.
Според него все още наподобява невероятно изкуственият разсъдък да размени естествения, тъй като с изключение на пространството и времето, човешкият мозък има и квантово схващане. „ В индивида има квантово схващане, което се приема за душа, и то е част от нашата персона отвън пространството и времето. Това не е измерима област, а област на душата. Може да се вършат промени в мозъка и да се имитират, само че измененията в душата не могат да бъдат имитирани. Хората ще намерят способи да го употребяват не за зло, а за положително. Тези, които не съумеят, ще останат в коша за отпадък на историята, а тези, които съумеят, ще изградят бъдещето. Затова би трябвало да се стремим към положителни избори. Безнадеждността и скептицизмът са най-големите врагове на индивида ", добави той.
Източник: cross.bg
КОМЕНТАРИ