Здравословното хранене и природосъобразният живот са сред модерните в последните

...
Здравословното хранене и природосъобразният живот са сред модерните в последните
Коментари Харесай

Билки и природни продукти ни държат далеч от антибиотиците

Здравословното хранене и природосъобразният живот са измежду модерните в последните години трендове, завладели актуалните хора. Освен модерност обаче, обръщането към чистите и естествени артикули носи и едно по-голямо преимущество – поддържането и стимулирането на естествения имунитет на телата ни.

На пръв прочит това звучи далечно и неразбираемо, само че истината е, че точно веществата, съществуващи в чист тип в природата, имат силата да ни спасят от порочния кръг на заболяванията и медикаментите.

Чували сме, че е добре да одобряваме задоволително витамин C, да пием цитрусови фрешове и при потребност първо да се обърнем към билките, а не към антибиотиците. Колко обаче е „ задоволително “ витамин C, знаем ли къде го има най-вече и ще се изненадаме ли, в случай че ни кажат, че това не са лимоните?

Кои са билките, към които да посегнем, в случай че страдаме от инфекции на горните дихателни пътища – толкоз публикувани в този сезон? И не на последно място – по какъв начин да одобряваме тези естествени имуностимулатори, тъй че да имат резултат?

Подобни въпроси си е задавал съвсем всеки човек, по тази причина е добре да сме наясно с съществени обстоятелства, свързани с действието на естествените артикули върху имунитета.

Като начало, значимо е да се знае, че имунитетът е онази защитна мощ, която ни защищава от нездравословните въздействия на редица външни фактори – болестотворни сътрудници, токсични субстанции и така нататък Понякога, в случай че сме в положение на стрес, страдаме от недохранване или пък при възрастни хора, имунитетът има потребност от външна помощ, с цел да може да се съпротивлява дейно с тези фактори. Предвид сезона, който следва, и нормалните вирусни инфекции, добре е да се знае, че в природата съществуват билки, които имат капацитета и силата да преборят причинителите на разнообразни заболявания, а единственото, което се желае от нас, е да знаем по кое време и по какъв начин да ги одобряваме.

Един от най-известните и в действителност ефикасни естествени артикули в битката с разнообразни медицински положения е растението ехинацея. Ехинацеята е позната от дълго време на света – още преди 400 години индианците са я употребявали за лекарство, а това, което малко хора знаят, е, че всички елементи от растението – от корена до листата, са потребни и могат да бъдат одобрявани под една или друга форма. Преди взрива на антибиотиците – до към 1950-та година, ехинацеята е имала почетно място измежду билковите артикули, употребявани за лекуване.

Много от съставките ѝ са мощни имуностимуланти и имат забележителна лечебна мощ – измежду тях са другите есенциални мазнини, флавоноиди, инулин, витамин C и полизахариди. Сред положенията, в чието лекуване сполучливо се употребява ехинацеята, са възпалението на горните дихателни пътища, уринарните инфекции, разнообразни вирусни положения и бавнозарастващи рани.

Редица проучвания потвърждават, че използването на билката понижава риска от прихващане на вирус с 58%, а при към този момент развита вирусна зараза, приемът на ехинацея понижава времетраенето на заболяването с съвсем два дни!

Ехинацеята работи доста удобно при болежка, като я облекчава, има добър резултат върху кожата, работи анти-възпалително и съгласно някои изследвания има значителен противораков резултат.

Друг доста скъп билков артикул е облепихата, известна още като морски зърнастец . Това също е от дълго време известна азиатска билка, чиито дребни, оранжеви плодчета имат най-високото наличие на витамин C от всички цитрусови плодове! Това трансформира облепихата в всесилен антиоксидант, само че това не е всичко – растението съдържа още високи равнища на витамин А, B, E, P, K, F комплекс, както и разнообразни минерали, като фосфор, магнезий, калций и желязо, много аминокиселини и бетакаротен.



Изглежда необикновено толкоз малко нещо да изобилства от толкоз потребни неща, само че, факт – облепихата сама по себе си съставлява един пълностоен мултивитамин. В Тибет растението се е употребило за медицински цели от стотици години, а даже съществуват данни за използването му в аюрдведическата медицина 5000 години преди Христа!

Говорейки за витамини, първенецът по споменаване в битката с вирусните инфекции е витамин C – всички знаем за него и се стараем да си го набираме посредством плодове и зеленчуци. Малко хора обаче са наясно, че и различен витамин е също толкоз значим за поддържането на пълноценна имунна система – и това е витамин D! Присъствието в организма на задоволителни дози витамин D подтиква доста производството на мощни антимикробни пептиди, а съгласно редица проучвания той е по-ефикасен от която и да е ваксина против грип!

Тук е мястото да се упоменат и известните в последно време биофлавоноиди – субстанции с разнородни функционалности, измежду които и тази да работят като мощни антиоксиданти. Биофлавоноидите имат свойството да свързват свободните радикали и да ги извеждат сполучливо от организма и в случай че към този момент се чудите от кое място да си ги набавите – посегнете към цитрусите, виното, дребните плодове (къпини, малини, боровинки) и какаовите зърна.

Разбира се, по никакъв начин не е елементарно човек да може да си набира задоволителни количества от тези, а и доста други основни за здравето и имунитета субстанции – това би било съвсем нереалистично за осъществяване. Много по-функционално е да прибегнем към някоя сложна формула, в която всички от изброените субстанции са комбинирани в оптимални дози, тъй че да дадат натурален подтик на имунитета ни.

Наличието на толкоз доста потребни субстанции в една таблетка, да вземем за пример, би направила нещата доста по-лесни за нас, без да се постанова да считаме и помним изпили ли сме си всички типове витамини и аминокиселини за деня. Една добра алтернатива за стимулиране на имунните ни сили е приемът на имуностимуланти , като Immunopower, съчетаващ в себе си изключителните свойства на двете потентни билки – ехинацея и облепиха, към които са добавени цитрусови биофлавоноиди, витамин D, както и витамин А, желязо, магнан и още няколко основни за имунните ни сили субстанции.

Разбира се, приемът на имуностимуланти е добре да става след консултация с доктор и по избрана лечебна скица – както с всичко останало в живота, и тук е належащо неизменност и изпълнителност за реализиране на най-хубави резултати, а когато става въпрос за здравето ни, най-хубавият резултат е това, към което всички се стремим.
Източник: edna.bg


СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР