Защо е хубаво да пием колаген?
Здравословният метод на живот през днешния ден е тренд, а в кухнята ни комфортно са се настанили освен известни суперхрани, а и опаковки с разнообразни витамини и хранителни добавки.
Не би трябвало да се поддавате на маркетинг тактиките, купувайки целия аптечен боеприпас, а да откриете добавката, която е най-хубава за вас и в действителност ви оказва помощ.
Ако към момента не сте способени в това, ние можем да ви подскажем, че измежду „ магическите добавки “ е и колагенът, който съставлява протеин, намиращ се в кожата, костите, сухожилията, мускулите, косата и кръвоносните съдове. Колагенът се явява главният съставен елемент на нашите съединителни тъкани, като обезпечава тяхната разтегливост, както и здравината им. Най-популярната функционалност на колагена е, че усъвършенства положението на кожата, правейки я еластична и красива. Оказва се, че той е потребен за съвсем всяка част от нашето тяло, по тази причина приемът му освен няма да ви навреди, а даже в противен случай – вашият организъм може единствено да завоюва от това.
Как да изберете верния колаген измежду многообразието от артикули, които виждате в аптеката? Ето трите съществени правила.
1. Препоръчително е в състава на продукта да има колагенов хидролизат или колагенови пептиди. Простите съставки би трябвало да се заобикалят.
2. Никога не купувайте ароматизирани версии на продукта. Те евентуално съдържат добавена захар, която може да наруши работата на стомашно-чревния тракт, добавяйки калории там, където не са ви нужни.
3. Старайте се да купувате единствено сертифицирани хранителни добавки. Не рискувайте здравето си!
Не би трябвало да се поддавате на маркетинг тактиките, купувайки целия аптечен боеприпас, а да откриете добавката, която е най-хубава за вас и в действителност ви оказва помощ.
Ако към момента не сте способени в това, ние можем да ви подскажем, че измежду „ магическите добавки “ е и колагенът, който съставлява протеин, намиращ се в кожата, костите, сухожилията, мускулите, косата и кръвоносните съдове. Колагенът се явява главният съставен елемент на нашите съединителни тъкани, като обезпечава тяхната разтегливост, както и здравината им. Най-популярната функционалност на колагена е, че усъвършенства положението на кожата, правейки я еластична и красива. Оказва се, че той е потребен за съвсем всяка част от нашето тяло, по тази причина приемът му освен няма да ви навреди, а даже в противен случай – вашият организъм може единствено да завоюва от това.
Как да изберете верния колаген измежду многообразието от артикули, които виждате в аптеката? Ето трите съществени правила.
1. Препоръчително е в състава на продукта да има колагенов хидролизат или колагенови пептиди. Простите съставки би трябвало да се заобикалят.
2. Никога не купувайте ароматизирани версии на продукта. Те евентуално съдържат добавена захар, която може да наруши работата на стомашно-чревния тракт, добавяйки калории там, където не са ви нужни.
3. Старайте се да купувате единствено сертифицирани хранителни добавки. Не рискувайте здравето си!
Източник: cross.bg
КОМЕНТАРИ