Здравословни и мега вкусни - как да им устои човекНеобходими

Здравословни и мега вкусни - по какъв начин да им устои човек

Необходими Продукти

● пилешко бонфиле - 400 г
● зехтин - 1 ч.л.
● сол - 1/4 ч.л.
● течна сметана - 3 с.л.
● лимонен сок - 1 ч.л.
● моркови - 300 г

Начин на подготвяне

Осоляваме пилешките филета и ги подреждаме в уреда за готвене на пара, с който разполагаме.

Морковите почистваме и нарязваме на ленти. Подреждаме ги при филетата. Готвим 20-25 минути.

Смесваме течната сметана и лимоновия сок. Загряваме за 2-3 минути на котлона.

Поливаме готовите и още топли филенца първо със зехтин, а след това и със сметана.

Отгоре слагаме лентички задушени моркови. Поставяме гарнитура по избор и сервираме незабавно.

Пилешките филета на пара са подготвени.