Здравословната диета трябва да включва повече фибри. Те са необходими

Здравословната диета би трябвало да включва повече фибри. Те са нужни на организма в доста връзки, тъй като му оказват помощ да работи по-добре и да се освобождава от насъбраните отрови.

Фибрите се разделят на два типа – разтворими и неразтворими . И двата типа са еднообразно важн...

Прочетете целия текст »