Здравословна разядка от авокадо, нахут и сирене е много подходяща

Здравословна разядка от авокадо, нахут и сирене е доста подобаваща за една засищаща закуска!

Необходими Продукти

● авокадо - ½ бр.
● нахут - 5 с.л. сварен (от буркан)
● сирене - 3 с.л. натрошено
● маслини - 5 - 6 бр. натурални
● хималайска сол - 1 - 2 щипки на усет
● филийки - 4 бр. препечени (пълнозърнести)

Начин на подготвяне

В стеснен и висок съд – кана за пасатор или буркан, сипваме продуктите за разядката с нахут: узряло авокадо – обелено и нарязано, натрошено сирене, нахут (консервиран, от буркан) и нарязани на късчета – натурални маслини.

Смиламе с пасатора до хомогенна зелена примес, като не е наложително да е тънко смляно, в случай че има късчета, също е отлично.

Овкусяваме с хималайска сол на усет, по отношение на това дали сиренето е доста солено. И лесната разядка е подготвена!

Поднасяме върху топли препечени пълнозърнести филийки, намазани с масло.

Здравословна разядка от авокадо, нахут и сирене, подобаваща за засищаща закуска!

Чудно Вкусно!