Здравословна бомба под формата на зелено смути с авокадо -

Здравословна бомба под формата на зелено смути с авокадо - за страховит старт на деня

Необходими Продукти

● авокадо - 1 бр.
● краставици - 1/2 бр.
● зелен чай - 500 мл
● банани - 1 бр.
● спанак - 100 г

Начин на подготвяне

Сварява се 500 мл зелен чай и се оставя да изстине.

В блендер се смесват бананът, спанакът, авокадото, чаят и краставицата. Оставя се в ледник за една нощ.

Консумира се леден (по предпочитание може да се гарнира с натрошени орехи).