Здравето, събрано в една чаша - смути със зелена ябълка

Здравето, събрано в една чаша - смути със зелена ябълка и ананас

Необходими Продукти

● ябълки - 2 бр. зелени
● киви - 2 бр.
● ананас - 3 - 4 резенчета ( хубаво е да е свеж а не от консерва )
● мед - 3 с.л.
● вода - 50 мл

Начин на подготвяне

Нарязваме ананаса на кубчета и ги слагаме в блендера.

След това обелваме зелените ябълки и тях нарязваме на кубчета прибавяме ги към ананаса.

Кивито обелваме и нарязваме на кубчета, слагаме в блендера при другите плодове.

Пасираме доста хубаво до приемане на еднородна примес.

Накрая прибавяме мед и вода и още веднъж пасираме до подготвеност.

Сервираме смутито с кубчета лед, в случай че желаете.