На 47 години съм, а се отървах от 12 кг. излишно тегло и подуване
Затлъстяването и наднорменото тегло са измежду най-честите здравословни проблеми в наши дни. Основните аргументи за това са заседналият метод на живот и неправилното хранене.
За страдание, не всеки може елементарно да отслабне. Затова е належащо да помогнем на нашето тяло в този развой!
Днес ви предлагаме отлична рецепта, която е най-успешната за ускорение на метаболизма и елиминиране на наднорменото тегло.
Рецептата се основава на лечебните свойства на лимона, защото той има мощни витамини и алкално деяние върху тялото.
За тези, които не знаят, лимонът дейно почиства тялото ни, като никое друго естествено средство. В допълнение, той форсира метаболизма на тялото. Друго преимущество е, че потреблението на лимон не предизвиква странични резултати и лекуването не е скъпо.
Нека преминем към рецептата!
Необходими съставки:
2 лимона
5 скилидки чесън
джинджифил 2 см.
1 литър минерална вода
Начин на подготвяне:
Нарежете лимоните на половина и направете сок.
Настържете обелените скилидки и пресния корен от джинджифил.
След това напълнете съд с вода и сложете в него кората от лимони (която е останала след приготвянето на сока).
Сложете да заври. След това прибавете джинджифила и чесъна, покрийте и изключете котлона. Нека сместа престои 20 минути.
Накрая, прецедете, прибавете лимонен сок и поставете напитката в стъклен съд с похлупак.
Препоръчва се да пиете 150-200 мл. всяка заран, до момента в който постигнете стремежи резултат. Ако желаете, можете да добавите малко количество мед и прясна мента. Пийте за 10-14 дни, по-късно направете отмора в продължение на 10 дни и можете да повторите курса още веднъж.
Ако имате хипертония, целесъобразно е да изключите джинджифила от рецептата.
Ако напитката е прекомерно кисела за вас, разредете я с вода.
