Заредете тялото си с нужната енергия с този страхотен шейк

Заредете тялото си с нужната сила с този страховит шейк с банан и фъстъчено масло

Необходими Продукти

● банани - 1 бр. към 110 г
● фъстъчено масло - 30 г
● бадемово мляко - 130 мл
● лед - 3 кубчета

Начин на подготвяне

Изберете добре узрял банан с потъмняла кора на петънца, подобен ще е подобаващият за нашия енергизиращ шейк.

Начупете го и сложете в блендер.

Налейте бадемовото мляко и прибавете фъстъченото масло (на стайна температура, с цел да е меко)

Счукайте кубчетата лед и също пуснете в каната на уреда.

Пуснете да се смели всичко до идеална гладкост и налейте в чаша.

Консумирайте заран този потребен шейк, с цел да имате доста сила и тонус и се впуснете в провокациите на деня със свежи сили и положително въодушевление!

Енергизиращ шейк с банан и фъстъчено масло.